....Zomerse anti-verouderingsdrankjes..Quick summer anti-aging smoothies....

....

Watermeloen is een van de meest dorstlessende vruchten, belangrijk wanneer je honger en dorst hebt.

Niets zegt zomer meer dan zo'n heerlijke watermeloen 🍉, en ik ben nog lang niet klaar om dat gevoel los te laten.
Snij de watermeloen in grove brokken, doe deze in de blender met het sap van een halve limoen en een duim gember, mix dit fijn en giet over een paar ijsblokjes.
Als alternatief kunt u ook een halve komkommer, een watermeloen, twee eetlepels gemalen lijnzaad en een paar blaadjes verse munt mixen. Met als eindresultaat een heerlijke smoothie.

Feit: watermeloen bevat onder andere lycopeen, beta-caroteen, citrulline, is rijk aan flavonoïden en carotenoïden, bevat kalium en vitamine C.

..

Watermelon is one of the most thirst-quenching fruits, which is important when you're hungry and dehydrated.

Nothing says summer more than some delicious watermelon 🍉, and I am so not ready for these summer feelings to go away.
Cut the watermelon into large chunks, put them in the blender together with the juice of half a lime and 1cm of ginger, mix until smooth and pour over a few ice cubes.
Alternatively, you can also mix half a cucumber, a watermelon, two tablespoons of ground flaxseed and a few fresh mint leaves. Resulting in a delicious smoothie.

Fact: watermelon contains lycopene, beta-carotene, citrulline, is rich in flavonoids and carotenoids, contains potassium and vitamin C.
....