....“Je kunt geen enkele dag doorkomen zonder impact te hebben op de wereld om je heen. Wat je doet maakt een verschil, en je moet beslissen wat voor verschil je wilt maken.” - Jane Goodall

Vandaag (10 oktober) is het werelddag voor geestelijke gezondheid, via de inspirerende woorden van Mw. Jane Goodall, zeggen we bij Ortho Habits dat we niet alleen invloed op de wereld om ons heen hebben, maar dat we tevens een enorm verschil maken op de wereld in ons (ons microbioom). Wat we dagelijks doen, is van invloed op het soort verschil dat u wilt maken, inclusief voor uw humeur en geestelijk welzijn. Onderzoek naar de actieve rol die de microbioom-darm-hersenas speelt bij het beïnvloeden van humeur en gedrag kan leiden tot de conclusie dat geestelijke gezondheid meer is dan een geïnternaliseerd probleem van individuele hersenen.

BTW, nu is een goed moment (aanbieding geldig tot eind oktober) om onze Ortho Habits’ lidmaatschap een kans te geven. We bieden het de eerste 3 maanden met korting van 10% per maand aan (hallo, 150 € besparing). Neem contact met ons op via https://www.orthohabits.com/contact?lang=nl, gebruik de code ORTHOHABITS10 om uw korting te verkrijgen..“You cannot get through a single day without having an impact on the world around you. What you do makes a difference, and you have to decide what kind of difference you want to make.” - Jane Goodall

Today (10 October), it’s World Mental Health Day, using the inspirational words of Mrs. Jane Goodall, at Ortho Habits we tend to say we do not only have an impact on the world around us, but we can make an enormous difference to the world within us (our microbiome). What we do on a daily basis will affect what kind of difference you want to make, including for your mood and mental wellbeing. Research into the active role that the microbiome-gut-brain axis plays in affecting mood and behaviour may lead to the conclusion that mental health is more than an internalised problem of individual brains.

BTW, now is a great time to give our Ortho Habits’ membership a go. We’re offering it at 10% a month off (offer valid until the end of October) for the first 3 months (hello, 150 € in savings). Contact us at https://www.orthohabits.com/contact, use the code ORTHOHABITS10 to obtain your discount....